DORMINHOCO Segure o yo-yo com a palma da mão para cima e leve a mão até a altura do ombro, flexionando o braço. Lance forte para baixo e vire lentamente a palma da mão para baixo, deixando o yo-yo parado algum tempo. Depois faça um movimento puxando o yoyo para cima com o dedo e segure o yo-yo de volta. Treine bem este movimento, ele é muito importante. |  |
| CACHORRINHO PASSEANDO Faça o primeiro movimento "dorminhoco". Encoste suavemente no chão e deixe-o rolar. Quando o yo-yo estiver bem baixo, puxe-o para cima com um leve movimento do dedo, trazendo de volta. |
MEIA VOLTA Segure o yo-yo com a palma da mão para cima. Eleve o braço até a altura do ombro. Flexione o braço para lançar o yo-yo fortemente para o lado. Faça um meio círculo de um lado ao outro, passando pela sua frente, até a altura do ombro do outro lado. |  |
 | CATARATA Segure o yo-yo com a palma da mão para baixo. Leve o braço para trás. Lance o yo-yo fortemente para frente. Quando o yo-yo voltar, sem segurá-lo, lance-o para baixo e pegue-o. |
TREVO Segure o yo-yo com a palma da mão para baixo. Leve o braço para trás e lance-o para cima. Quando o yo-yo voltar, não segure e lance-o novamente à frente e outra vez para baixo, formando um trevo no ar. |  |
 | CACHORRINHO PULANDO A CERCA Faça o "dorminhoco", flexione o braço na altura do ombro e passe o cordão por cima do braço. Colocando o yo-yo para trás. Faça um movimento com a mão para que o yo-yo salte por cima do braço. Recolha o yo-yo novamente. |
| BALANÇO Faça o "dorminhoco", antes de recolher o yo-yo, coloque as costas da mão na metade do cordão. Leve a mão que prende o yo-yo até embaixo, segurando o cordão uns 10 cm acima do yo-yo. Leve esta mão para cima e a outra para baixo. Forme um triângulo e balance o yo-yo no meio. |  |
 | VOLTAS E VOLTAS Segure o yo-yo com a palma da mão para baixo e leve o braço até atrás. Lance forte o yo-yo para frente. Na volta, não o pegue, lance-o novamente, quantas vezes puder. |
Saiba de alguns detalhes importantes na sessão DICAS
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